失眠拄号什么科室？

　　失眠拄号什么科室？现在快节奏的生活方式，导致社会竞争日益激烈，很多人因为种种压力而失眠了，还有人因为不规律的生活习惯而失眠了，还有人因为其他疾病而失眠了。导致失眠的原因有很多种，但是如果失眠症不去治疗的话，会给患者带来很多危害。

 

　　失眠症应挂精神科，如果症状持续时间较长，可能有些抑郁烦躁，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免病情越发严重，而给患者带来更大的危害，也增加了治疗的难度，精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利。

 

　　意见建议：

 

　　建议患者在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。

 

　　在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。

 

　　适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。

 

　　但是运动一定要适当适量的运动，不然可能会导致适得其反的效果。

 

　　失眠拄号什么科室？以上便是失眠症的危害，建议患者可以去正规的医院接受治疗，早日恢复健康。