抑郁症 治疗

　　抑郁症 治疗！抑郁症主要是对患者精神方面的影响，治疗的时间越晚患者受到的影响也就越严重，所以我们一定要多加注意。防止该病症恶化，避免影响到我们的生活。那么解析如何治疗抑郁症最好呢?抑郁症 治疗！这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　(1)心理治疗

 

　　主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

 

　　(2)阳光及运动

 

　　抑郁症 治疗！多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

 

　　(3)好的生活习惯

 

　　规律与安定的生活是抑郁患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

　　以上这些就是关于“抑郁症 治疗”的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线医生进行交流咨询。医生免费咨询热线：400-1879-120