到底是什么原因引起的失眠呢-

　　据调查，患有失眠的患者在逐渐增多，大部分都被失眠困扰着，有些患者会问，到底是什么原因引起的失眠呢?平时我已经做了失眠的预防工作怎么还是会失眠呢?今天，我们邀请了南京康复医院医生闫医生来为大家解答问题。

　　医生阐述失眠的原因：

　　1、心理、精神因素造成的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠，是常见的经常失眠的原因。

　　3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　4、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。

　　5、环境原因。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

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　　温馨提示：上述就是医生针对失眠症相关知识的详细介绍，相信现在大家对这方面知识有了更深层次的了解了。失眠症危害严重，所以失眠症治疗不容小觑。对于难治性失眠症患者来说，最好的治疗方法莫过于“MX脑平衡康复体系”治疗失眠症了，正是这种方法在临床上的广泛应用，使得广大抑失眠患者实现了失眠症的目的，重新恢复了正常的生活和工作。如果想了解更多相关知识，可以和在线医生交流，或者拨打健康热线：412204365医生竭诚为您提供帮助，祝患者早日康复!