右边后脑勺疼是怎么回事 为什么夏天头痛病发病几率要明显增大呢?一项研究证实,炎热天气会引发偏头痛和其他慢性头痛。研究者同时发现,发现气温升高5℃会增加其后24小时内患严重头痛的几率,增幅为7.5%。如果气压下降,72小时内发生头痛的危险也会略有上升。右边后脑勺疼是怎么回事
那么,夏季如何预防头痛发作呢?
首先要调剂饮食、补充蛋白质、维生素,保持良好的心境、减少躁怒情绪,可减少头痛的发生;尤其是苦夏的入要进食清淡易消化的食物,可喝些含糖饮料。右边后脑勺疼是怎么回事
及时补充水分,以22℃—25℃的开水为宜,同时多吃些新鲜蔬菜水果,以补充水分、维生素及无机盐的丢失。消暑降温,避免长时间在高温环境下活动,尽量减少机体的能量消耗。
注意午休,保持足够的精力,这样便可有效地减少夏季头痛的发生。对往年喝冷饮头痛的人,应避免饮用冰冷饮料。对失水性头痛除及时补充水分外,还应取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。右边后脑勺疼是怎么回事
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