左后脑勺疼是怎么回事

　　左后脑勺疼是怎么回事　　夏季炎热，心情烦躁，此时也是头痛的一个高发时期，夏季的天气多变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和睡眠，也常常直接导致头痛，对夏季炎热所以引发的头痛该怎么办呢?别着急，南京神经内科研究院医生来帮您!左后脑勺疼是怎么回事

　　哪些措施来防治夏季头痛呢?

　　1、少吃冷饮

　　有头痛病史的患者应少吃冷饮，吃时应注意让腭部尽量避免接触冷食。一旦头痛发作，可用手反复进行局部按摩，缓解冷刺激引发的头部血管、肌肉收缩，减轻疼痛。长久不能恢复者需要在医生的指导下服用止痛药。左后脑勺疼是怎么回事

　　2、调节饮食

　　夏季应吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜瓜果，并及时补充水分。同时要保持良好的心境，减少躁怒情绪。

　　3、充足睡眠

　　如果白天工作紧张，晚上又得不到很好的休息，就很容易引起头痛。因此，每晚保证7～8小时的优质睡眠可有效缓解头痛症状

　　以上就是南京神经内科研究院的医生们针对夏季炎热所引发的头痛症状所给出的几个小妙招，希望能帮助大家缓解一下头痛，但是仅仅以上这些是不能够治疗夏季炎热所引发的头痛的，为此南京神经内科研究院的医生们独创的“脑神经平衡疗法”治疗夏季炎热所带来的头痛有很好的疗效!左后脑勺疼是怎么回事