为什么睡不着觉

　　为什么睡不着觉　　失眠是一种常见的疾病,生活中出现失眠的人很多,但是如果孕妇出现失眠那不仅仅会给孕妇自身带来很大的伤害,也会给腹中的宝宝带来很大的影响.因此孕妇出现失眠后一定要及时进行调理,这样才能减轻疾病给患者带来的伤害,是孕妇顺利的生出健康的宝宝.为什么睡不着觉

　　失眠多梦对孕妇有影响吗?失眠是一种常见的疾病,对于一些准妈妈来说失眠也是常见的一种情况,但是由于自己在怀孕期,失眠不仅仅给我们个人带来很大的伤害,对我们腹中的宝宝也有很大的影响,因此有良好的睡眠对准妈妈们来说是很重要的,但是由于很多准妈妈们不了解失眠多梦对孕妇有影响吗?导致忽视了失眠的治疗,造成严重的后果.

　　失眠多梦对孕妇有影响吗?南京神经内科研究院的医生为您进行解答:

　　孕妇出现失眠就可能造成情绪不稳、出现波动,不仅对自身健康有影响,还会破坏胎儿正常发育.其实在孕妇中存在失眠也是很常见的现像,妊娠反应因素对于一个女性来说,在等待孩子出生的10个月中,不仅有着喜悦,同样也会有不少忧虑和烦恼,所以出现失眠是正常的现像.还有在怀孕后期(妊娠的后12周内),由于胎儿增大,子宫体积一天比一天大,多会出现难以入睡,夜里辗转反侧,睡眠明显减少.另外孕期的几种失眠比如头痛,下肢水肿、血压升高等、往往是引起失眠的主要因素

　　失眠多梦对孕妇有影响吗?很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧,往往感到心理负担沉重,再加上怀孕时身体上的不适,使她们精神紧张、情绪焦虑,往往感觉到难以入睡.医生强调,孕妇晚上病情况若得不到及时解决,随着时间的延长,会逐渐影响到他们的自身抵抗力.而且,失眠后的孕妇往往情绪低落,容易发脾气,不良情绪凸显.为什么睡不着觉

　　另外,根据临床研究发现,孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响.孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇.更为可怕的是,如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张,可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡.推荐阅读》》》失眠多梦 医生提供失眠多梦治疗方法

　　从上面的文章中我们可以看出,失眠多梦对孕妇的影响是很大的,因此孕妇在生活中一定要有正规的作息时间,出现失眠的症状后及时进行调理,不要让失眠的症状持续下去,那么失眠多梦的孕妇应该如何进行治疗呢?下面我们来看看孕妇失眠的治疗方法是什么.

　　生活中孕妇可以用以下方法来缓解失眠的症状:

　　1.静下心来读书或者是听音乐,这种方式及其有效,而且还有理由胎教,一举两得.只要情绪能保持稳定.睡眠就不成问题.

　　2.学会用宝宝威胁自己.每当自己要发脾气是一定要先考虑到宝宝的感受,对宝宝不利的一定不要做.

　　3.情感转移法.孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上,特别是首次怀孕的人更是如此,导致精神过度紧张而失眠.推荐阅读》》》报道失眠治疗 失眠最好的治疗方法

　　温馨提示:经过上面的介绍,希望可以帮助孕妇更加了解失眠的危害,对失眠多梦的症状重视起来,防止失眠的发生,南京神经内科研究院是治疗失眠最好的医院,很多患者通过的治疗都恢复了正常睡眠,医生提醒患者失眠对每个人的危害都是很大的,因此一定要重视疾病的治疗,如果您对失眠还有什么疑问可以联系我们的医生进行咨询,我们的热线是400-1879-120.为什么睡不着觉