严重失眠怎么治疗

　　严重失眠怎么治疗　　随着社会经济的发展,人民的生活水平不断提高,越来越多的人患上失眠症,失眠症在不同的患者身上表现不尽相同,一般患者都是由于工作压力大或者工作时间不稳定才导致失眠 .但是如果长期没有治疗的话会引发更为严重的精神疾病.南京神经内科研究院对精神病有数十年的研究历史,为无数患者带来了福音.严重失眠怎么治疗

　　人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关.例如,性格内向的人多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或者惊醒,常能够回忆起生动的梦境,情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实.

　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?

　　(1)、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用.旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中.

　　(2)、与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状.不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验.严重失眠怎么治疗

　　(3)、对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环.

　　(4)、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高.

　　(5)、个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同.所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少).

　　失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余.我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系.

　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?

　　临床观察及实验结果证明,失眠与心理有很大关系,长期失眠患者描述的睡眠参数和客观记录往往存在较大差距,不是夸大就是缩小.正是因为失眠的体验与情绪、性格有着较大的联系,所以多梦现象并不一定全是失眠的临床表现,对于这些需要到正规医院的失眠专科进行检查后方可确诊.

　　中医学认为,多梦的原因是由机体内在变化引起的.《素问?方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷.”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦.其为原因之一.而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦.多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭.

　　医生提醒:长期的精神性疾病不仅给自己带来身体上的痛苦,还会给其家庭带来伤害.南京神经内科研究院致力于精神病研究数十年,是南京好的精神病医院.医院拥有国际的设备以及数十位国内外有名的精神医生,由医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密,同时接受网上免费预约挂号.严重失眠怎么治疗