治疗失眠偏方

　　治疗失眠偏方！造成产后失眠的原因很多，例如精神紧张、兴奋、焦虑等因素。但如果产妈妈长期失眠的话，会使身体得不到及时的休息，精神感觉异常疲倦，最后连宝宝都不能好好照顾。因此，治疗失眠偏方！及时进行控制和治疗才是关键。那么，产后失眠怎么治疗呢？这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　一、心理治疗：要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。做丈夫要给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性失眠的发生。让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。

 

　　二、药物治疗：治疗失眠偏方！中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗产后失眠症有良好的较果。

 

　　三、营养疗法：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也会引起失眠症，所以多吃富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，可以增强对产后失眠症的治疗。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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