失眠症歌词

　　失眠症歌词！有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。而且，失眠症歌词！抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。那么，轻度失眠有哪些症状表现呢?这里南京精神病医院医生进行了介绍：

 

　　轻度的失眠症病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现；而严重失眠情况则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长，患者大都会出现以下的症状表现：

 

　　1.浅睡眠：失眠患者会出现睡不踏实的情况，据患者自述，他们往往自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，而且醒后很难再入睡。。

 

　　2.睡不着：失眠症歌词！这类患者存在入睡障碍，在上床之后他们通常会辗转难眠，虽然患者本来说也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，入睡时间比以往推1—3个小时，睡眠时间明显减少。

 

　　3.容易做梦：早期的失眠患者也自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼全都是梦，有的患者甚至还经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，吓得全身冒汗，紧张心悸，之后难以再次入睡。

 

　　4：醒后肢体活动不畅：失眠患者在经过一夜睡眠质量不高的睡眠之后，清晨会感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才渐渐舒展开来。但是，晨僵并非是失眠常见的表现。

　　温馨提示：南京神经内科研究院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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