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对待强迫症应当遵守的原则有什么呢
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对待强迫症应当遵守的原则有什么呢?
生活中如果患有强迫症疾病的情况下,情绪也是比较郁闷的,自己的心里也知道这种病情不好,但是就是控制不住病情的发展,那么、对待强迫症应当遵守的原则有什么呢?
1、转移注意力,分散压力。平时多参加一些工作学习之外的活动,多跟朋友沟通交流,让自己的生活充实丰富起来。
2、灵活应对生活琐碎的事情,不要刻板的一条道走到黑。
3、顺其自然,不对抗不逃避,也不要随波逐流,要与症状和平共处。
对待强迫症应当遵守的原则有什么呢?
面度强迫症疾病我们一定要控制好自己的情绪,要听从身边亲人的辅导,如果病情是比较严重的情况下,要及时的做好检查,看看心理医生。
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